Текущее эмоциональное состояние всегда проявляется вместе с отношением тела и вегетативного состояния, которым это было обусловлено ранее. Поэтому, когда конкретный эмоциональный комплекс был разрешен, определенно конкретная привычка тела разрешена одновременно.

На островах Папуа - Новой Гвинеи есть поговорка: "Знание - всего лишь непроверенные слухи, пока оно не вошло в мышцы". Эта поговорка прекрасно выражает одну из базовых предпосылок соматического синтаксиса - одного из базовых форматов телесно-ориентированного коучинга, который напрямую связан с "языком тела". Фундаментальный принцип соматического синтаксиса заключается в том, что тело обладает информацией, мудростью и "мышечным" знанием. А приемы соматического синтаксиса позволяют получить доступ и полностью использовать возможности "разума в теле".

В 1993 году Джудит ДеЛозье и Роберт Дилтс разработали принципы и практики соматического синтаксиса - метода, позволяющего углубить и более полно использовать связь между когнитивным и соматическим разумом. Термин "соматический" происходит от древнегреческого слова сома, то есть "тело". Слово синтаксис также имеет древнегреческие корни и означает "порядок" или "упорядочивание". Таким образом, соматический синтаксис имеет отношение к организации физиологии и «грамматике» «языка телодвижений».

Самый фундаментальный инструмент, который мы имеем для того, чтобы прожить наши жизни и построить наше будущее, это наше собственное тело и нервная система. Разумеется, проявление наших мыслей и мечтаний должно в конечном счете пройти через наше тело или физиологию определенным образом. Здоровая и творческая умственная жизнь, например, часто сопровождается движением некоторого типа. Моцарт, например, писал, что его музыкальные идеи текли "лучше всего и наиболее в изобилии" во время движения, как например, "путешествие в вагоне, или ходьба после хорошей еды". Упражнения соматического синтаксиса были разработаны Р. Дилтсом и Дж. ДеЛозье как практическая модель обучения людей управлять этими, ранее недоступными навыками. Они помогают исследовать и использовать соматический синтаксис, чтобы развивать и углублять свои ресурсы, моделировать ресурсные состояния других людей, более эффективно общаться и трансформировать проблемные реакции и "застывшие" состояния.

Соматический синтаксис использует движение в качестве средства усиления, расширения и генерирования глубинных ресурсов. Исследуя разнообразие физических форм и организации движения, связанного с определенным состоянием, например, мы можем научиться лучше выражать или проявлять то состояние в большем количестве ситуаций, и увеличивать нашу гибкость. В этом смысле соматический синтаксис помогает углубить наше понимание и усилить наши знания, все больше погружая их «в мышцы».

На другом уровне рассуждений, благодаря тому, что движение имеет отношение к «аналоговому» типу поведения, оно оказывается более системным и менее «линейным». Следовательно, исследование соматического синтаксиса еще больше приближает нас к глубинным структурам нашего опыта. Поэтому еще одно применение соматического синтаксиса заключается в том, что он помогает открыть и выразить те части глубинной структуры, которые могут быть упущены или искажены другими формами выражений. Пользуясь словами знаменитой танцовщицы Исидоры Дункан, можно сказать: «Если бы я могла выразить все словами, мне не пришлось бы танцевать».

Цель тренинга:

Освоить базовый набор упражнений и приемов телесно-ориентированного коучинга, основанных на принципах соматического синтаксиса, а также смежные телесные форматы, получившие популярность в практической психологии, психотерапии и коучинге в начале XXI века.

Что вы получите на тренинге:

• Вы получите доступ к глубинному соединению с телесным ощущением своего «я», испытаете на себе практику энергетического самоконтроля и сможете найти энергетический источник вдохновения, поймете, как по своей воле в любой момент открывать выход творческому бессознательному — «соматическому интеллекту», слышать и понимать «Зов», исходящий из своего тела;
• Вы научитесь в любой момент и в любом месте по своему желанию вызывать у себя ресурсные состояния – такие состояния, когда вы физически себя чувствуете хорошо, а в эмоциональном плане — спокойно и уверенно;
• Вы освоите невербальные приемы, повышающие эффективность общения, приобретете совершенно иной уровень внутренней гармонии и телесной свободы — позволяющие существенно улучшить качество вашей жизни и взаимодействия с окружающими;
• Вы обретете способность спокойно, с ощущением физического комфорта проходить сквозь любые переходные этапы жизни, находясь внутри и под защитой ресурсного «поля», что позволит вам легко и осознанно трансформировать проблемные реакции и "застывшие" состояния – в состояния совершенства и высокой продуктивности.

Программа (основные темы) тренинга:

1. Роль системы «сознание-тело» в получении желаемого результата, которого мы стремимся достичь. Ограниченность когнитивных моделей. Упорядочивание сознания-тела и улучшение здоровья. Коррекция психических расстройств. От модели TOTE и классических "сенсорно-обоснованных стратегий" – к принципам соматического синтаксиса.
2. Некоторые приложения соматического синтаксиса. Использование соматического синтаксиса в невербальной коммуникации. Качество движений – качество жизни. Как освоить, усовершенствовать и применить на практике. Соматические метафоры для обогащения вербальной и невербальной коммуникации. Генеративный подход в телесных практиках для создания принципиально новых телесных навыков и развития двигательной вариативности. Формат «Соматический фрактал».
3. Телесная стимуляции бессознательного и около-сознательных мыслительных процессов (латерального мышления). Тело как усилитель ясности мысли и врата интуиции. Техники мышечной калибровки и изменения убеждений через телесную стимуляцию.
4. Порождающее телесное центрирование как мета-практика взаимодействия с ситуациями проявления тяжелых соматических симптомов (не проходящие хронические заболевания), «застывших» психологических состояний (депрессия, патологическое чувство вины, анорексия, потеря интереса к жизни, нарушения сна), вредных привычек, зависимостей и со-зависимостей (переедание и проблемы повышенного веса, алкоголизм-наркомания, несчастная любовь, сексуальные дисгармонии и т.п.). Когнитивно-ориентированные и соматически-ориентированные "техники быстрого центрирования" как практический инструмент повышения качества жизни.
5. Соматический синтаксис как основа для дизайна упражнений и техник в телесно-ориентированном коучинге. Как движения «всего тела» участвуют в нашем мышлении и программируют наше поведение. Ускоренное обучение. Как вариативность движений помогает поиску наилучшего решения. Практическое использование базового формата: «Упражнения соматического синтаксиса» для улучшения мышления, программирования эффективных вариантов поведения, ускоренного обучения телесным навыкам и ускорения поиска наилучшего решения. Упражнения: ""Найти ресурс в мышцах", "Генерализация ресурсного паттерна", "Трансформация состояний "застревания" с помощью соматического синтаксиса" и др.

Кому тренинг будет интересен и полезен:

• Топ-менеджерам и предпринимателям, заботящихся об улучшении своего физического и эмоционального состояния.
• Тренерам, консультантам, психологам, рассматривающим коучинг как личный бизнес.
• Спортсменам, профессиональным танцовщикам, спортивным тренерам,преподавателям танцевального искусства и телесных практик, мануальным терапевтам, а также прочим специалистам, использующим тело как основной "инструмент" своей профессиональной деятельности.
• Профессиональным психотерапевтам и клиническим психологам,
• Тем, кого интересует собственное здоровье и качество жизни, рост жизненной силы, самореализация и духовное раскрытие.

Формы организации работы в рамках семинара:

• Введение в тему. Знакомство с теоретическим материалом (30% учебного времени).
• Тренинг практических навыков, выполнение упражнений (70% учебного времени)

Длительность тренинга:

• Длительность тренинга - 2 дня.
• Регламент проведения - полный день с 10.30/10.00 до 18.00 (2 кофе-паузы, обед)

Ведущий тренер:

Тренинг проводит Алекс Танасиенко – выпускник Университета НЛП (США), сертифицированный тренер НЛП международной категории, сертифицированный мастер-тренер НЛП.

Тренинг основан на инновационных разработках НЛП третьего поколения (3rd Generation NLP, 3G NLP), которое еще называют "Полевым" НЛП (Field-based NLP), в последние годы получившем развитие в основном благодаря сотрудничеству Роберта Дилтса и Джудит ДеЛозье в рамках новой программы Университета НЛП (США) "НЛП третьего поколения". Основная часть материалов, на которых построен тренинг, ранее не публиковались на русском языке.